Un état de conscience élargie pour rétablir le dialogue avec l’inconscient et la sagesse intérieure. L’hypnose ericksonnienne et transpersonnelle est une expérience guidée qui permet d’accéder à des ressources profondes, souvent inaccessibles dans l’état ordinaire.

Elle peut aider à :

•   Comprendre l’origine émotionnelle d’un symptôme ou d’un blocage.
•  Libérer des mémoires inconscientes.
• Rencontrer des parts de soi oubliées ou protectrices.
• Se reconnecter à des expériences spirituelles fondatrices. 

 Loin d’être une perte de contrôle, c’est un état d’attention accrue : vous restez pleinement présent à ce qui se révèle, accompagné pas à pas.

L’endobiogénie est une approche qui cherche à comprendre comment votre corps s’organise de l’intérieur pour rester en bonne santé. Elle s’appuie sur la notion de terrain, c’est-à-dire le fonctionnement global et unique de chaque personne.

Vos symptômes ne sont pas là par hasard: ils sont souvent la meilleure réponse que votre corps a trouvée pour s’adapter et continuer à fonctionner. Ici, on ne cherche pas à les faire taire, mais à en comprendre le sens.

Votre corps possède en permanence des capacités naturelles d’auto-réparation. J’ai appris à les soutenir et à les relancer en douceur. Le système endocrinien, véritable chef d’orchestre, guide cette symphonie biologique subtile, en lien avec le système nerveux, pour vous aider à vous adapter aux stress inévitables de la vie.

L’endobiogénie s’appuie également sur l’usage des plantes, souvent simples, locales, à portée de main, dont nous avons peu à peu oublié les vertus, mais qui accompagnent naturellement les fonctions du corps.

Grâce à une approche personnalisée, l’endobiogénie permet de rééquilibrer en profondeur et de retrouver un état d’auto-régulation, de vitalité et de cohérence intérieure, même au cœur des traversées.

Et si, au lieu de se demander pourquoi vous tombez malade, on explorait ensemble ce qui, en vous, cherche à revenir à l’équilibre?

Je vous accueille en consultation pour explorer cela ensemble, à votre rythme.

La Danse Transpersonnelle n’est pas un cours de danse. C’est un voyage intérieur où le corps devient langage, les émotions se libèrent  et la conscience s'ouvre au delà du mental. Parce que le corps sait. Parce que la danse permet d’exprimer ce que les mots retiennent. Parce qu’elle ouvre un passage vers :

•  les mémoires enfouies
•  les blessures anciennes
•  les élans vitaux
•  la force intérieure

La danse transpersonnelle reconnecte à la présence vivante.

La Respiration Holotropique est une méthode basée sur l'efficacité thérapeutique du processus de transe. Elle combine le souflle et la musique afin de modifier l'état de conscience et favoriser la mise en route d'un processus auto-guérisseur du psychisme. 

Elle se pratique en groupe même si elle peut s'adapter en séance individuelle.

Cette approche, synthèse de connaissance très ancienne des cultures traditionelles et des découvertes les plus récentes sur la neurophysiologie, associe une respiration surventilée à des musiques évocatrices, un travail sur le corps et la réalisation de mandalas. Elle permet d'activer un processus intérieur spontané, une intelligence profonde et non-mentale en induisant des états de conscience non-ordinaires, d'explorer le monde intérieur qui est en nous et même au delà de nous.

Dans ce travail, les différents plans de conscience de la personne sont pris en compte : le physique, l'émotionnel, le mental et le spirituel, de manière interconnectée.

Cette méthode donne accès aux couches profondes de l'inconscient et permet de "vivre" ou "revivre" des expériences variées qui peuvent être d'ordre biographique (lié à notre histoire personnelle), périnatal (attaché à la naissance), transpersonnel (en rapport avec le dépassement de l'égo), ou autre (émotionnel, énergétique...).

Pour Grof, notre état de conscience oscille entre 2 pôles : le pôle holotropique (vient du grec "holos" = totalité, ensemble et "trepein" = qui se dirige vers) et le pôle hylotropique ( "hylé" = matière et "trepein"). Il y a donc un pôle dirigé vers le tout et un autre dirigé vers la matière, entre des états de conscience dits habituels et des états de conscience élargis qui peuvent aller jusqu'à toucher notre dimension spirituelle, mystérieuse.

Cet outil m'offre une lecture évolutive de l’être humain :

- Les quadrants de Ken Wilber permettent de comprendre une situation sous 4 angles complémentaires.

Il y a d'abord ce que je ressens (Je) : mes émotions, mes pensées, mon vécu interieur. Puis ce que l'on peut observer (Ca) : mon corps, mes actions, mes réactions visibles. Il y a aussi ce qu'il se passe entre nous (Nous) : les relations, le lien, l'ambiance. Et enfin le cadre (Système) : l'environnement, les règles, l'organisation.

- La spirale dynamique de Clare W. Graves est une grille de lecture qui décrit l'évolution des systèmes de valeurs humains. Elle montre que chacun perçoit le monde à travers un niveau de conscience particulier, fonçonné par ses conditions de vie et ses capacités d'adaptation.

Ces niveaux, organisés en spirale, vont de la survie instinctive à une vision globale et intégrative. Aucun niveau n'est supérieur à un autre : chacun est pertinent dans un contexte donné. Cette approche permet de mieux comprendre les différences de perception, les conflits, et d'ajuster sa compréhension sur ce qu'il est en train de traverser.